Ca ființe umane, pe lângă gândire, avem senzații și emoții. De fapt, prin intermediul senzaţiilor începem să explorăm mediul înconjurător, atunci când ne naştem. Acestora le preced emoţiile care pot fi pozitive, dacă beneficiem de suport şi siguranţă din partea celor care ne îngrijesc sau negative, precum furia, frica, tristețea, anxietatea, frustrarea, dacă mediul în […]

Ti s-a intamplat vreodata sa vorbesti fara sa fii ascultata? Sa ai nevoie de el, iar el sa fie mai mereu plecat? Sa te jigneasca sau sa te ignore in fata prietenilor? Ti-a fost teama sau nu ai stiut cum sa ii spui ca un astfel de comportament te deranjeaza? Are o atitudine tot mai […]

Infidelitatea este un fenomen deloc rar, în zilele noastre. De fapt, se produce atât de frecvent încât a devenit aproape o “normalitate”, partenerul infidel găsind uşor pretexte care să îi jutifice aventurile. De multe ori, semnele nu sunt atât de vizibile, precum o pată de ruj pe cămasă sau o dâră din parfumul altcuiva.

Infidelitatea este încălcarea unei promisiuni, a unui acord încheiat între doi parteneri de cuplu. Oricât de strânsă ar fi legătura, infidelitatea este departe de a fi rară. Iar atunci când se produce, naşte numeroase întrebări: „Să mai stau în această relaţie?”, „Îmi pot redobândi încrederea?”, „Sau nu există altă soluţie decât despărţirea?”

Stima de sine este un concept de actualitate, tot mai popular în zilele noastre. În media, cărţi, workshopuri sau conferinţe, subiectul este analizat în părţile lui cele mai profunde. Şi pe bună dreptate. O stimă de sine sănătoasă ne ajută să ne bucurăm mai mult de viaţă, să avem relaţii împlinite, să ne simţim bine […]

Inca din copilarie, esti invatat ca trebuie te comporti intr-un anumit fel daca vrei sa obtii ceea ce doresti si sa fii acceptata de societate. De mic copil, parintii te invata sa te comporti intr-un mod care corespunde unor norme sociale si morale si tot atunci ti se contureaza primele notiuni despre ce e bine […]

Cu toţii visăm. Mai mult sau mai puţin, în culori sau alb-negru, noaptea, când dormim sau cu ochii deschişi. Visele sunt o parte importantată a vieţii noastre şi vin cu indicii despre felul în care gândim şi simţim, despre fricile – o parte neconştientizate – sau dorinţele noastre.

„Tot ce este cu adevărat măreţ este creat de individul care poate lucra în libertate”, a spus Albert Einstein. Libertatea este bunul cel mai de preț al oamenilor iar conștientizarea posibilității că, în anumite circumstanțe, am putea să o pierdem, parcă ne face să o prețuim și mai mult. Mai îngrozitoare decât viața trăită între […]

Ți-ai dorit vreodată, cu adevărat, să te vindeci, să te eliberezi de stres, să experimentezi mai multă bucurie în viața ta, mai multă pace și armonie? Să îți dezvolți creativitatea, intuiția sau felul în care te exprimi? Art terapia este o metodă puternică menită să descătușeze forța minții tale subconștiente, să contribuie la eliminarea durerii […]

Depresivul este un getter (în traducere obținător). Așteaptă ca ceilalți să îi ofere tot ceea ce are nevoie din punct de vedere emoțional. Vrea să primească atenție, simpatie, înțelegere, milă, timp în care, ca o metodă subtilă de manipulare neconștientizată, se străduiește din răsputeri să facă celorlalți pe plac, doar-doar va dobândi ceea ce își dorește. Înrădăcinată adânc în rolul de victimă pe care îl joacă cu un fel de mândrie, persoana afectată de depresie își poartă statutul de nevrotic ca un titlu de laudă, în timp ce își strigă suferința oricui e dispus să o asculte.
Pentru cei atinși de această afecțiune, depresia este un mijloc de evadare dintr-o realitate pe care o percep plină de suferință. Nu de puține ori, depresia este folosită ca o metodă de răzbunare îndreptată asupra celor percepuți ca o amenințare. Prin suferința pe care o provoacă altora adoptând o atitudine de victimă, ei manifestă o agresivitate mascată, altfel spus un comportament pasiv-agresiv. Suferința este tocmai instrumentul de care se folosesc pentru a-i controla pe ceilalți care se simt obligați să îi facă pe plac fără a realiza că, prin acest comportament, îi întrețin starea de victimă.