Consiliere si psihoterapie

Cum iti dai seama ca partenerul tau te domina si te manipuleaza?

„Era oribil ce incerca sa faca. Se straduia sa ma convinga sa beau impreuna cu el, insa mi-am dat seama ca bautura ma dezgusta. Fara niciun motiv, era intr-o permanenta lupta cu mine. Ma insulta, ma mintea, imi spunea ca sunt mai grasa ca niciodata. Stiu ca nu realiza dezastrul pe care il provoacau vorbele si actiunile lui. Am incercat sa vorbesc cu el, dar a inceput sa insulte si sa blesteme. L-am calmat si m-am retras in camera mea.”

Un agresor nu va recunoaste ca este agresor
Sunt cuvintele unei studente de 28 de ani care locuia impreuna cu partenerul ei si care a ajuns la tratament agresiune in cuplu, relatie abuziva, manipulare, control, santaj emotionalmedicamentos din cauza unui partener abuziv. Ea a invatat o lectie valoroasa si anume: nu incerca sa convingi un agresor ca este agresor. Oricat te-ai stradui, nu il vei face sa constientizeze adevarul si nu va accepta eticheta de agresor. Desi constient de actiunile sale (exceptie fac cei bolnavi psihic), acesta se va considera indreptatit sa se comporte intr-un anume fel si va avea mereu o justificare pentru faptele sale, oricat de reprobabile ar fi ele.
Dar daca scuze se gasesc intotdeauna, realitatea ramane aceeasi: ceea ce face un agresor se numeste santaj emotional si comportament abuziv, nicidecum constructiv.

Cand vorbim de agresiune emotionala, avem in vedere doua manifestari ale agresorului: manipulare si control. Pe aceste linii isi construieste el strategia. Si, crede-ma, desi nu pare la prima vedere, este o inginerie bine pusa la punct. Nu incerca sa intri in disputa cu un maestru al manipularii. Exemplul studentei de mai sus este reprezentativ, aceasta dand dovada de maturitate si intelepciune.

Crezi ca vei castiga? Nici sa nu-ti treaca prin cap! Spre deosebire de el, care are abilitati bine dezvoltate in acest „domeniu”, tu esti doar un amator si vei sfarsi prin a fi invins cu propriile arme. Vrea sa para usor de ranit si de insultat, chiar si cele mai nesemnificative remarci fiind interpretate ca jignitoare, iar tu nu vei reusi sa schimbi nimic in atitudinea lui.

El e un las, iar tu esti papusa lui
Inceteaza sa crezi ca e mai puternic decat tine. Oricat ar incerca sa te domine si sa se impuna, in realitate nu este decat un las ale carui actiuni sunt determinate de nesiguranta si de frica de a-si manipularea partenerului, abuz emotional, relatie de cuplupierde victima. Daca e atat de curajos de ce nu are acelasi comportament si cu seful lui? De ce ataca doar pe un teren sigur, unde se simte protejat si iubit?
Daca te-a surprins cuvantul „victima”, oricat de neplacut ar fi, trebuie sa stii ca asta esti. In cazul in care esti femeie si citesti acest articol, crezi cumva ca esti marea lui iubire? De ce? Pentru ca asa ti-a spus el? Pentru ca te-a cerut in casatorie? Pentru ca ti-a promis ca nu te va parasi niciodata? Nu, draga mea. Nu am de gand sa te mint. Pentru el esti doar marioneta care trebuie sa danseze dupa cum misca el sforile. Esti doar un pion pe tabla lui de joc. Prezinti interes atat timp cat il ajuti sau il venerezi.

Este egoist, arogant si pretinde ca totul i se cuvine. Crede ca e indreptatit sa faca orice, sa ia ce vrea, sa atace.
Daca sentimentele tale au fost ranite de actiunile lui, inseamna ca e vina ta. De fapt, totul e din vina ta.
Propozitia lui preferata este: „Uite ce m-ai pus sa fac”. Iti suna cunoscut? Daca nu il ajuti sau ii stai in cale, devii cel mai mare dusman al lui, iar acest lucru e valabil pentru oricine.

E incapabil sa se implice emotional intr-o relatie, fie ea si de lunga durata si asta deoarece se distanteaza de propriile emotii si, implicit, de cei dragi, indepartandu-se de ei si ranindu-i.

Daca se intampla vreodata ca partenerul tau obsedat de control sa iti spuna adevarul, poti sa te consideri fericita. Minte cu nonsalanta si, desigur, nu are mustrari de constiinta deoarece intotdeauna are un motiv intemeiat.

Un partener obisnuit sa manipuleze nu se da in laturi cand ii spui ca ai nevoie de ajutor. Ba chiar se ofera sa te ajute la vreun proiect sau la treburile casnice, sa repare lucruri prin casa sau sa spele vasele, sa plimbe cainele sau sa plateasca facturile. Iti lasa impresia ca e dispus sa faca orice. Insa cand vine vremea sa le faca, vei vedea ca stramba din nas sau ca face lucrurile de mantuiala. Iar daca il acuzi ca nu are chef de nimic, raspunsul nu poate fi altul decat: „Cum sa nu vreau? Esti absurda!”

Uite popa, nu e popa
Este un maestru in a rastalmaci cuvintele. Iti poate spune ceva, iar mai tarziu te asigura ca nu a spus asa ceva. Se abuz emotional, abuz domestic, agresiune in cuplupoate intampla sa aiba mici scapari de sinceritate, iar mai tarziu sa infirme ce a spus. Cand mi s-a intamplat acest lucru, am crezut ca e din cauza problemelor lui de memorie. Apoi mi-am dat seama ca nu face nimic gratuit si ca e vorba de obtinerea unor beneficii pe care adevarul nu i le putea aduce.

Mai grav e ca te poti indoi de tine, incepi sa crezi ca stai rau cu memoria sau ca, poate, ai probleme psihice. Din pacate pentru tine, are o putere mare de convingere si se pricepe de minune sa intoarca totul in favoarea lui. Poate merge pana la a sustine ca ceasca din mana ta e rosie cand, in realitate, este verde. Nu o vei scoate la capat cu el decat daca ii spui ca vrei sa inregistrezi ce spune si, poate, chiar sa faci acest lucru. Ai grija, insa. Obisnuit sa actioneze in favoarea lui, iti poate sterge inregistrarile.

Un agresor care foloseste santajul emotional stie cum sa iti induca sentimentul de vinovatie. In loc sa isi exprime deschis nevoile si dorintele, incearca sa obtina ceea ce are nevoie folosind binecunoscutele tehnici de manipulare. Un text des folosit in astfel de situatii este: „Faci cum crezi de cuviinta. Eu iti respect dorinta.” Insa, in acest timp, e constient ca alegerea pe care o vei face va fi in favoarea lui. Normal, cand vezi cat e de intelegator, cum sa nu-i faci pe plac?

Nevoile si dorintele lui vor fi mereu mai importante decat ale tale deoarece se considera superior tie. De fapt, el e mai important decat orice alta persoana.

Daca ti-e mila, de mila ajungi
O alta tactica ce da roade este atragerea simpatiei. Calau prin definitie, se pricepe de minune sa pozeze in victima, cuabuz emotional, abuz domestic, agresiune, relatie abuziva scopul de a trezi in tine mila. E prea fragil, prea naiv, prea bolnav, prea stresat, bietul de el are mereu nevoie de sprijin si atentie. Iar tu, pentru ca il iubesti atat de mult, vei face orice iti sta in putinta ca sa il ajuti. Dar nu te astepta sa iti fie recunoscator. Odata ce se vede cu sacii in caruta, nu numai ca nu iti multumeste, dar iti spune ca nu se astepta sa faci nimic pentru el si ca, de fapt, nu are nevoie de ajutorul tau.

Asa ca nu te mai zbate pentru el deoarece, in acest fel, va profita de tine in continuare, iar tu vei fi mereu nefericita. Spune-i, in schimb, ca ai incredere ca se poate descurca singur si vei fi surprinsa de rezultat.

Un agresor stie sa loveasca cel mai bine pe la spate. Daca ai un proiect care necesita implicare din partea ta sau a voastra si ai nevoie de suportul si intelegerea lui, iti spune ceea ce vrei sa auzi. Te asigura ca poti conta pe el cand, de fapt, nu are de gand sa se implice si nici macar nu il intereseaza sa reusesti. Iar la final, daca o dai in bara, sustine ca a facut tot ce putea. Ba mai mult, considera ca vina iti apartine in totalitate.

Nu isi asuma responsabilitatea pentru propriile actiuni. Intotdeauna e vina altcuiva, dar niciodata a lui. Desi poate parea sensibil si vulnerabil, crede-ma cand iti spun ca e la fel de vulnerabil ca un pitbull care e gata sa isi arate coltii ori de cate ori nu ii faci pe plac.

Daca te regasesti in acest articol, lasa-mi un comentariu si spune-mi ce solutii ai gasit.
Pentru o sedinta de consiliere ma poti contacta oricand la numarul de telefon 0701 173 384

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Cele mai recente articole
Comentarii recente

    <script type=”text/javascript” src=”//downloads.mailchimp.com/js/signup-forms/popup/unique-methods/embed.js” data-dojo-config=”usePlainJson: true, isDebug: false”></script><script type=”text/javascript”>window.dojoRequire([„mojo/signup-forms/Loader”], function(L) { L.start({„baseUrl”:”mc.us20.list-manage.com”,”uuid”:”54200ef39a1843e3255f02cf4″,”lid”:”4244c75a86″,”uniqueMethods”:true}) })</script>

    Primeste informatii utile

    Mailchimp Signup Form
    Share via
    Copy link
    Powered by Social Snap