Acest tip de terapie presupune lucrul atât cu copiii de orice vârstă, cât şi cu părinţii, familiile sau persoanele care îi au în îngrijire. Pregătirea psihoterapeutului îi permite acestuia să observe ceea ce copilul vrea să transimită prin comportament şi să adapteze instrumentele de lucru în funcţie de vârsta copilului. Copiii şi adolescenţii care au probleme mintale şi emoţionale pot reacţiona în faţa oamenilor şi a situaţiilor în moduri pe care nu le înţeleg şi pe care nu le pot controla. Emoţiile lor pot fi extreme şi puternice şi, deseori, sunt exprimate prin comportament şi în relaţii problematice.
S-a dovedit că, în terapia cu copiii, sunt foarte utile meode precum art terapia, terapia prin muzică, prin joc, prin dans sau jocuri de rol. În timpul şedinţei, copiii mici pot fi încurajaţi să se joace, în timp ce altora li se poate cere să deseneze sau să picteze, iar adolescenţii pot deveni capabili să îşi exprime cele mai neliniştitoare gânduri şi sentimente. În acest fel, îşi vor putea dezvolta individualitatea şi potenţialul.
Totodată, psihoterapeutul poate ajuta alţi profesionişti care lucrează cu copiii, adolescenţii sau familiile pentru o înţelegere mai profundă a perspectivei copilului.
Ce se întâmplă în adolescenţă?
Adolescenţa este o perioadă de tranziţie către vârsta adultă, perioadă marcată de factorii de mediu şi de eliberarea hormonilor în corp. Efectul natural al acestui proces este că adolescentul dvs începe să fie o provocare pentru credinţele şi valorile familiei. Astfel de provocări se manifestă prin schimbarea comportamentului, urmată chiar de confruntări verbale. Modul în care părinţii răspund la această schimbare bruscă influenţează comportamentul adolescentului.
Şedinţele de psihoterapie oferă adolescentului şi părinţilor acestuia strategii de stabilire a unor graniţe mai ferme şi mai sănătoase, în timp ce adolescentul devine mai motivat în a lucra cu noile constrângeri din viaţa sa.
Când este recomandată psihoterapia pentru adolescenţi?
Dacă copilul dvs manifestă un comportament necooperant, ostil şi lipsit de respect, este cazul să apelaţi la un specialist. Este posibil să vă confruntaţi cu refuzuri pasiv agresive în privinţa unor angajamente precum şcoala, munca sau implicare în treburile casnice. Mai mult, adolescentul se poate dovedi stil sau sfidător, de exemplu să se întoarcă de la şcoală noaptea.
Dacă adolescentul nu va fi pregătit pentru vârsta adultă, situaţia se poate complica.
Psihoterapia este recomandată în următoarele situaţii:
- Rezultate proaste la şcoală
- Conflicte cu părinţii
- Dependenţe
- Probleme medicale
- Violenţă
- Stres, depresie, tristeţe sau melancolie
- Pierderea unei persoane iubite sau a unui prieten apropiat
- Schimbări de dispoziţie
- Pierderea interesului în anumite activităţi
- Anxietate socială
- Oboseală ocazională, insomnie sau hipersomnie
- Idei suicidale sau criminale
- Automutilare
- Abuz cronic de substanţe
- Nevoia adolescentului de a fi ascultat şi înţeles
- Tentative de suicid
- Confuzie în privinţa situaţiilor de viaţă
- Probleme de atenţie şi memorie
- Traume
- Perfecţionism
- Probleme alimentare, cum ar fi diete dese sau mâncat excesiv
- Divorţul părinţilor
- Sarcină
- Boală cu transmitere sexuală
- Povocarea de a creşte într-o familie cu adicţii
- Probleme de identitate sexuală
Beneficiile psihoterapiei pentru adolescenţi:
- O mai bună înţelegere cu părinţii
- Respectarea regulilor din casă
- Rezolvarea problemelor şcolare
- Rezolvarea dependeţelor
- Rezolvarea siuaţiilor conflictuale
- Identificarea şi rezolvarea posibilelor dependenţe
- Creşterea stimei de sine
- Mărirea cercului de prieteni
- Învăţarea unor abilităţi de socializare
- Gestionarea situaţiilor stresante
- Consolidarea relaţiei cu părinţii
- Mai multe relaţii semnificative
- Posibilitatea de a depăşi un moment dificil
- Dobândirea încrederii în sine
Ce tipuri de psihoterapie sunt potrivite?
Terapia individuală
Terapeutul îi solicită adolescentului să identifice sentimentele pe care le are în legătură cu situaţia respectivă. Este posibil ca adolescentul să primească „teme” pentru acasă care să îl ajute în rezolvarea situaţiei. Terapeutul garantează confidenţialitatea şedinţelor, singura excepţie fiind posibilitatea ca adolescentul să se rănească pe sine sau pe alţii. Durata unei şedinţe este de 60 de minute.
Terapia de grup
Acest tip de terapie îi permite adolescentului să vadă modul în care alţi tineri îşi rezolvă problemele. De asemenea, sunt exersate noi modalităţi de gestionare a situaţiilor. Deşi, la început, adolescentul nu îi cunoaşte pe membrii grupului, după câteva şedinţe se va simţi mai confortabil. Sedinţele de grup durează între 60 şi 90 de minute.
Terapia de familie
Terapia de familie permite efectuarea şedinţelor cu toţi membrii familiei. În acest fel, se poate lucra pentru orice situaţie care afectează familia.
Cât durează psihoterapia?
Nu se poate estima un număr exact al şedinţelor. Unele situaţii sunt rezolvate mai rapid, în timp ce altele necesită mai mult timp. De obicei, sunt necesare cel puţin trei luni dacă şedinţele se desfăşoară o dată pe sătpămână. În anumite situaţii, terapia se poate extinde la un an. Chiar dacă poate fi un proces mai lung, progresul este vizibil de la primele şedinţe.
Important de reţinut:
Terapeutul nu rezolvă situaţia. Rolul său este să susţină clientul şi să ofere recomandări utile. Însă fără implicarea clientului, terapia nu poate avea rezultate.
Un aspect foarte important este compatibilitatea dintre terapeut şi client. După una sau două şedinţe, adolescentul îşi va da seama dacă rezonează cu terapeutul.
Pentru a programa o şedinţă, click aici.
Şedinţele online se desfăşoară pe Skype, Facebook sau WhatsApp.
Şedinţele cu copiii mai mici de 16 ani se desfăşoară doar la cabinet.
Preţ şedinţă: 200 lei la cabinet / 150 lei online
Comentarii recente